Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
130,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 289,33g.
Ontbijt: С Пылу с Жару Оладьи, Boombar Топпинг Малиновый, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Макароны Отварные, Станция Молочная Сливочное Масло, Грин Рэй Ассорти Грибное Соленое. Diner: Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Andere: Биола Нектар Черная Смородина. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Монолитдом's Gewicht Geschiedenis
|