Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 24,48g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 150,54g.
Ontbijt: Toasted Bread, Papaya. Lunch: Tempeh (Cooked) , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Broccoli , Cooked Tuna. Diner: Whole Wheat Bread, Toasted Bread, Fried Egg, Egg White, Yellowfin Tuna (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Andere: BreadTalk Fire Floss, BreadTalk Chocolate Croissant, Sticky Rice. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serevinnamaria's Gewicht Geschiedenis
|