Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
137,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 49,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 67,69g | Eiwit: 68,76g | Kolhy: 115,05g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Cream. Lunch: Chicken Rice Soup, Pret a Manger Chicken Caesar Salad. Diner: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|