Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 39,66g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 110,21g.
Ontbijt: Badem, Ceviz, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Eker Probiyotik Yoğurt, Elma, Nar, Kahve Dünyası Gofrik. Lunch: Çörekotu, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canımkendimm's Gewicht Geschiedenis
|