Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 132,48g | Kolhy: 75,28g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Espelta Integral, Wasa Original, Pimentón, Espinacas, Cebollas, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Pan de Jamón, Café con Leche de Soja, Lord Sandwiches Mixto. Diner: Damm Freedamm, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Snacks/Andere: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. meer...
|
|
341 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorge@lm's Gewicht Geschiedenis
|