Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2013
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
857 kcal
|
Vet: 30,20g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 110,12g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: American Value Green Beans (Canned), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, HEB Black Forest Ham, Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast, Dijon Mustard, Dole Broccoli Slaw, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing. Diner: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kona Coast Ginger Wasabi Teriyaki Marinade & Grilling, Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: Peter Pan Creamy Peanut Butter, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pugcrazy's Gewicht Geschiedenis
|