Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 147,67g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 88,54g.
Ontbijt: Leblebi, Persimmon, Co-Op Extra Thick Double Cream, Tesco Wensleydale Cheese, Tesco Medium Eggs, Feta Cheese. Lunch: Tesco Little Gem Lettuce, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Green lentils precise. Diner: Waitrose Mixed Nuts, Meridian Coconut & Almond Butter, Cake chocolate keto. meer...
|
|
1444 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arzu.ayata's Gewicht Geschiedenis
|