Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2013
|
137,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 58,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 147,49g.
Ontbijt: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Sugar, Sugar, Horseradish, Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Italian Bread, Italian Bread. Lunch: Benefiber Benefiber, Dasani Bottled Water (20 oz). Diner: Rice-A-Roni Rice Pilaf, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, ShopRite Balsamic Vinegar, Nestea Lemonade Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Ground Sirloin. Snacks/Andere: Hometown Buffet Waldorf Salad, Butter, Rye Bread, Rye Bread. meer...
|
|
3402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deegees mom's Gewicht Geschiedenis
|