josephc0917's Logboek, 24 dec 20

體重90.1
體脂31.6
基代1657
內臟15
肌肉58.5
骨質3.1
😱😱😱會不會昨天晚上💩💩💩

90,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 90,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2020:

1945 kcal

Vet: 94,44g | Eiwit: 142,22g | Kolhy: 126,70g. Ontbijt: 一蘭博多細麵. Lunch: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Diner: 義美肉羹, 糯米腸. meer...

3183 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Reacties

厲害厲害👍👍

23 dec 20 door lid: 尼歐NEO

持續下降就嚇死人了👍

23 dec 20 door lid: 尼歐NEO

😄😄😄

23 dec 20 door lid: chenxxxcccc

昨天晚上有💩💩大概300g有吧

23 dec 20 door lid: josephc0917

喔喔喔有強到喔…

23 dec 20 door lid: 我一定要成功加油


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis