Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 20,87g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 72,21g.
Ontbijt: Buah Naga, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Nasi Putih, Tempe Kukus, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Kanzler Singles Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfanari28's Gewicht Geschiedenis
|