Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 45,79g | Kolhy: 151,63g.
Ontbijt: Maret Enfes Dana Isıl İşlem Görmüş Sucuk, Roka Marulu, İçim Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Ayva, Ceviz, Simbat Mebrum Hurma . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkrm88's Gewicht Geschiedenis
|