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je ne comprends rien ça va faire presque un mois d'effort et je ne suis tjs pas arrivé à mon poids initial on dirais que mon métabolisme à ralenti c la première fois que cela m'arrive et je dois dire que cela m'inquiète bcp est ce que c parce que j'ai 46 ans la préménopose?? si c arrivé à l'un d'entres vous les fs aidez moi à trouver une solution svp bon réveillon à tous
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57,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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712 kcal
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Vet: 15,98g | Eiwit: 30,13g | Kolhy: 107,67g.
Ontbijt: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet. Lunch: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Poulet Sandwich. meer...
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2376 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Koken - 45 minuten, Autorijden - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, TV Kijken - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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