Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5985 kcal
|
Vet: 254,65g | Eiwit: 296,59g | Kolhy: 597,64g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Requinte Caseiro Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Lunch: Nestlé Sorvete Sensação, Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Torta de Limão, Substancia Pavê de Chocolate , Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Verdemar Pavê de Amendoim , Substancia Pavê Crocante, Antarctica Guaraná (Copo), Risoto de Camarão, Bacalhoada, Perdigão Peito Chester, Salpicão de Frango, Rabanada Simples, Cordial ou Licor, Seara Tender Bolinha , Salpicão de Frango. Snacks/Andere: Bauducco Panettone, Bauducco Panettone, Rabanada Simples, Cereja Fresca, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Frango Assado. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 12 minuten, Dormir - 8 uren en 40 minuten, Google Fit - 12 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|