Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 91,20g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 159,16g.
Ontbijt: Martabak Telur, Pisang, Prosana Proffle Coklat, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sidomuncul Kopi Jahe, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Indomaret Mangkok Tahu, Keripik Singkong. Diner: Tempe Mendoan, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|