Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 50,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 17,02g | Eiwit: 107,18g | Kolhy: 13,99g.
Ontbijt: Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Lunch: Onion Powder, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Diner: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. Snacks/Andere: Sunkist Diet Orange Soda (Bottle). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|