Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 112,55g | Eiwit: 131,72g | Kolhy: 163,02g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Елизавета Хлеб Вафельный, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Красные Помидоры (Консервированные), Грецкие Орехи, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Diner: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Кинза. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|