Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 142,47g | Kolhy: 112,92g.
Ontbijt: Now Foods Омега-3, Дикси Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Maxler Казеин, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Пятерочка Яйца. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Мартини Шампанское Асти, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Дикси Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Пятерочка Сливы, Дикси Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Перекресток Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|