Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 108,08g | Kolhy: 181,83g.
Ontbijt: Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Lunch: Финик, Чай, Клементины, Овощное Рагу, Сметана 20%, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Diner: Домашняя Кухня Лосятина, Грецкие Орехи, Изюм, Чернослив, Курага, Рапсовый Мед, Сметана 20%, Городецкий Творог 9%. Snacks/Andere: Финик, Чай, Яшкино Печенье Сдобное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|