Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 20,52g | Eiwit: 15,46g | Kolhy: 147,41g.
Ontbijt: Keripik Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Nasi Putih. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Perkedel Kentang, Leci, Keripik Kentang. Snacks/Andere: Jeruk, Pisang, Leci. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Baden - 15 minuten, Aerobics - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 18 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
revina74's Gewicht Geschiedenis
|