Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 105,86g | Kolhy: 202,97g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Жареное Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Курага, Грецкие Орехи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manboxam's Gewicht Geschiedenis
|