Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 75,54g | Eiwit: 113,97g | Kolhy: 246,62g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сушеное Манго. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Мандарины, Слобода Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Andere: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Красное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хурма, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Barilla Макароны Отварные, Сушеное Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manboxam's Gewicht Geschiedenis
|