Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 76,64g | Eiwit: 148,95g | Kolhy: 114,04g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Integralmedica Creatina. Lunch: Batavo Pudim de Leite Condensado, Muffato Torta de Limão, Swift Pernil Tiras, Liv Up Arroz à Grega , Brasil Frutt Nozes. Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado, Swift Pernil sem Osso Temperado. Snacks/Andere: Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|