Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 92,54g | Kolhy: 80,87g.
Ontbijt: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Pastel de Bacalhau, Arroz de Tomate. Diner: Salada Verde Mista, Sopa de Legumes, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Amendoins. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|