Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 155,44g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal, Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Kobe Tepung Bumbu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Teri, Nasi Putih, Tempe Goreng. Diner: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arihna's Gewicht Geschiedenis
|