Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 22,15g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 79,96g.
Ontbijt: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur, Putih Telur, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wherlina285's Gewicht Geschiedenis
|