Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
491 kcal
|
Vet: 11,61g | Eiwit: 36,95g | Kolhy: 61,09g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Sawi Hijau, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sawi, Buncis. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliffm's Gewicht Geschiedenis
|