|
эх, почему же после 40 так тяжело уходит вес и так легко набирается... как в 35 было легко и просто 2 дня на кофе с горьким шоколадом и 2 кг как не бывало..
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 26,24g | Kolhy: 45,26g.
Ontbijt: Каравай Хлеб Черный Столовый, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Творожная Запеканка, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски . Diner: Вино Пино Гри (Grigio), Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. meer...
|
|
152 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|