Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2013
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 161,30g.
Ontbijt: Bananas, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Lunch: Chick-fil-A Spicy Chicken Deluxe Sandwich. Diner: Slim-Fast Nacho Cheese Snack Bites. Snacks/Andere: Bananas, hollywood cookie diet. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Zitten - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|