Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 127,33g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Lunch: Zeytinyağlı Barbunya, İçim Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , İçim Kefir, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idildirem's Gewicht Geschiedenis
|