Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 101,21g | Kolhy: 317,48g.
Ontbijt: Белковый Омлет, Отруби, Активия C Черносливом, Курагой и Инжиром , Морковные Котлеты, Какао. Lunch: Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Зеленый Лук, Морковные Котлеты, Edgar Лаваш без Дрожжей, Пекинская Капуста, Творожная Запеканка, Салат Айсберг, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Икра Красная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Diner: Печеное Яблоко, Edgar Лаваш без Дрожжей, Белковый Омлет. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Виноград, Яблоко, Творожная Запеканка, Ячневая Каша, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|