Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2011
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 119,07g | Kolhy: 234,99g.
Ontbijt: Omega-3 Fish Oil 1000mg, Coffee (Brewed From Grounds), Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Pure Almond Milk - Vanilla, Frozen Blueberries. Lunch: pear, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Canned, Condensed), Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Diner: Milk (Nonfat), Very Veggie Salad, Light Done Right Raspberry Vinaigrette, sweet potato, top sirloin. Snacks/Andere: Omega-3 Fish Oil 1000mg, Red Delicious Apples, Banana. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RNEric's Gewicht Geschiedenis
|