Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 191,25g | Kolhy: 90,91g.
Voor Ontbijt: Equate Creatine Monohydrate 5G , Optimum Nutrition BCAA, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Ontbijt: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Cracker Barrel Southern Grilled Chicken Caesar Salad, Ranch Salad Dressing . Diner: Potato, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtstoename van 3,1 kg per week
|
 Reacties
not as bad as I thought it would be after 3 days of enjoying myself...lol
26 dec 20 door lid: GrandpaJohn2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandpaJohn2's Gewicht Geschiedenis
|