Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2013
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 18,62g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 66,58g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: State Fair Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Diner: Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. Snacks/Andere: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, whey whey protein elit series, Hy-Vee Frozen Unsweetened Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandakirknes84's Gewicht Geschiedenis
|