Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 153,44g.
Ontbijt: Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bayam, Nanas. Diner: Martabak Manis, Bakso Ayam, Bubur Nasi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Andere: Roma Wafello Butter Caramel, Pizza Hut Super Supreme. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|