Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 50,72g | Kolhy: 110,11g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Орех Пекан, Каша Овсяная. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Магнит Гранат, Fito Forma Сироп без Сахара , Fit Parad Семена Чиа, Белый Город Кефир 1%. Diner: Tatis Арахисовая Паста 28, Магнит Хлебцы Пшеничные, Vici Лосось Слабосоленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
вело - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|