Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2011
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 85,36g | Eiwit: 102,67g | Kolhy: 313,94g.
Ontbijt: Strawberry Banana Crisps, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Grain Baguette, Low Fat Chicken Noodle Soup, Grilled Chicken Caesar Salad (Half Portion). Diner: Jumbo Butter Flavored Biscuits, Provolone Cheese, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Fresh Cut Whole Kernel Corn, Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Macaroni and Cheese Entree (Canned). Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (with Butter). meer...
|
|
3355 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|