Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 95,48g | Kolhy: 124,58g.
Lunch: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Tora Bika Diety Instant Coffee, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Siantar Top Go! Potato. Snacks/Andere: Serabi, Pepaya, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|