Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 81,88g | Eiwit: 99,78g | Kolhy: 215,78g.
Ontbijt: Nasi Jagung, Kacang Tanah, Ubi Ungu Rebus, Alpukat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Urap. Lunch: Nasi Putih, Apel, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Ikan Tuna. Diner: Risol Mayo, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Risol Mayo, Apel, Sempol. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ridwan124's Gewicht Geschiedenis
|