|
Picooc утро!
продолжаем опыт...вчера опять целый день творог сметана чай
Сегодня по итогам 7 дней утра вес уменьшился на 0,8 кг , а жир на 1 кг.
пока плато...:(
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 54,01g | Kolhy: 72,84g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Джаганнат Шахи Панир, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей , Лимонный Сок, Дижонская Горчица, Сметана , Морковь, Пекинская Капуста. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|