Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2013
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 83,21g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 217,28g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Esselunga Fruttosio Puro, Latte Parzialmente Scremato, Muesli (Frutta Secca e Noci). Lunch: Patatine Fritte, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Diner: Vino Rosso da Tavola, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Nonno Nanni Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Misura Pasta Integrale. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|