|
naik naik naik naik
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 43,29g | Kolhy: 151,51g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Telur Dadar, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irma yusuf's Gewicht Geschiedenis
|