Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 108,67g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Nestle Dancow Full Cream, Tempe. Lunch: Kokita Sambal Terasi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Ayam, Putih Telur Matang, Sania Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vhany123's Gewicht Geschiedenis
|