Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 91,51g | Eiwit: 124,71g | Kolhy: 193,61g.
Ontbijt: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Станем Друзьями Авокадо , Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп-Пюре из Тыквы, Рузский Бифилайф. Diner: Малина, Окей Блинчики, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинза, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lorado Ананасы Консервированные . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|