Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 90,81g | Kolhy: 67,44g.
Ontbijt: Яичный Желток, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Сибас, Огурец (с Кожурой). Diner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|