Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2013
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 70,84g | Eiwit: 82,15g | Kolhy: 298,53g.
Ontbijt: Lindenhof Toast Schmelzkäse, Heißer Kakao, Nutella Nutella, Goldähren Dreikorn Toast, Sarotti Edel-Nougat. Lunch: Aldi Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Balsamico Dressing, Gemischte Blattsalate, REWE Mango-Maracuja-Nektar. Diner: Crepe mit Schokoladenfüllung, Krombacher Radler. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fairy91's Gewicht Geschiedenis
|