Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 94,98g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 244,14g.
Ontbijt: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed, Indomaret Pisang Ambon, Timun Suri, Kacang Kedelai, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Nasi Putih, Gloria Abon Ayam, Seblak, Gloria Abon Ayam, Petai, Tumis Kangkung. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Lapis Legit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devi_nurjanah's Gewicht Geschiedenis
|