Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
181 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 91,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 31,40g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 92,12g.
Ontbijt: Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. Diner: Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Salat (ohne Fisch/Fleisch). meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
|