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Pas trop mal pour un après fêtes 😃
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2257 kcal
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Vet: 73,92g | Eiwit: 144,16g | Kolhy: 247,54g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Nature. Lunch: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Grand Frais Mangue , Les Croisés Parmesan , Delisse Crème Épaisse 7%, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Deluxe Tagliatelle au Piment, Ail, Oignons, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Diner: Jardin Bio Sirop d'agave, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Danone Light And Free Skyr Nature, Delisse Crème Épaisse 7%, Entremont Emmental Râpé , Dame Besson Sauce Créoline, Avocat, Florette Mâche, Tomates, Blanc de Poulet, Poco Loco Wrap. Snacks/Andere: Biscuits Sablés, Danone Light And Free Skyr Nature. meer...
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1746 kcal
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Activiteit:
Aerobics - 35 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minuten, Google Fit - 23 uren en 2 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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MelD83's Gewicht Geschiedenis
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