Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 36,21g | Eiwit: 97,47g | Kolhy: 188,30g.
Ontbijt: Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zumo de Naranja, Hacendado Queso para Untar Light. Lunch: Vitalinea Yogur Natural 0%, Vino Tinto de Mesa, Solomillo de Ternera, Cocido de Coles de Bruselas, Zanahorias Pequeñas. Diner: Vitalinea 0% Sabor Coco, Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, Huevo Cocido, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas. Snacks/Andere: Hacendado L Casei 0% Fresa, Mandarina, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Plátano, Vitalinea Yogur Natural 0%, Peras. meer...
|
|
632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mararía77's Gewicht Geschiedenis
|