|
I know it's not great, but I had surgery 9 days ago and it's been Christmas. I'll take it!
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 59,24g | Eiwit: 41,87g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: Koko Coconut Milk, Pecan Pie (Individual Size or Tart). Diner: Tesco Cornflour, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Sprouts, White Rice, Blue Dragon Coconut Milk Light, Mae Ploy Red Curry Paste, Aldi Chicken Thigh Fillets. Snacks/Andere: Galaxy Salted Caramel Milk Chocolate Bar, Nestle Milo 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Crikey, its been Christmas (plentyplenty)this is SUPER!
29 dec 20 door lid: mincepiemuncher
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis
|